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¿Qué tipo de protección utilizar en tus cremas?

La llegada del verano es sinónimo de bronceado para muchos, un fenómeno a través del cual se expone el cuerpo al sol adquiriendo grandes cantidades de vitamina D. Esta sustancia es aliada del sistema inmunitario y, al mismo tiempo, es capaz de darle al cuerpo un detalle estético muy bonito, y que todos esperan en la estación más calurosa del año.

Sin embargo, se sabe que la exposición excesiva sin haber tomado las precauciones adecuadas puede causar daños bastante graves al cuerpo humano, especialmente aumentando el riesgo de cáncer de piel y, en general, causando quemaduras solares poco recomendadas, sobretodo durante la infancia.

Por esta razón, el uso de crema solar es esencial para poder tomar la cantidad correcta de sol pero protegerse de los riesgos corporales. ¿Sabes ya qué tipo de crema deberías usar según tu fototipo de piel?

¿Qué tipo de crema elegir?

La elección de la crema más adecuada para la piel dependerá del fototipo de cada persona; de hecho, este es el factor que lleva a las personas a elegir qué tipo de crema aplicar en su piel, y es el resultado de características como la pigmentación de la piel, el cabello y la capacidad de cada individuo para broncearse frente a una exposición determinada al sol.

Entre los diversos fototipos encontramos:

  • Fototipo 1: piel muy delicada con alto riesgo de quemaduras y difícil de broncear.
  • Fototipo 2: piel blanca y sensible que no puede broncearse completamente y que a menudo tiene reacciones alérgicas debido a la exposición prolongada al sol.
  • Fototipo 3: piel intermedia que logra broncearse en tamaños no exagerados.
  • Fototipo 4: piel oscura que logra broncearse sin ninguna dificultad.
  • Fototipo 5: piel ligeramente más oscura con una mayor probabilidad de broncearse.
  • Fototipo 6: piel muy oscura que ya tiene una gran cantidad de melanina en su cuerpo, incluso cuando no expone su cuerpo al sol.

A raíz de esto, y las condiciones solares presentes, será necesario elegir la crema con protector solar que mejor se adapte a estas condiciones, recordando que es importante evitar una protección excesiva que evite tomar las cantidades de vitamina D recomendadas por los expertos.

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