¿Cómo afecta el cambio climático a tu piel?

Cómo sabemos, estamos sufriendo ya las consecuencias del cambio climático. El aumento de las temperaturas, el deshielo de los glaciares o la desaparición de especies animales y vegetales son algunos de los efectos de esta variación del sistema climático. Pero, ¿conocéis el impacto que tiene este fenómeno directamente en nuestra salud?

Hoy os contamos, concretamente, cómo influyen los factores del cambio climático en nuestra piel. La contaminación del aire, además de provocar problemas respiratorios puede producir infecciones y enfermedades en el órgano más grande de nuestro cuerpo: la piel.

Consecuencias del cambio climático en nuestra piel

• Mayor sensibilidad:
Debido al aumento de las temperaturas el porcentaje de personas con pieles sensibles ha aumentado y los datos empeoran si nos adentramos en contextos urbanos, donde los niveles de polución son más altos.
• Aumento de las alergias y de algunos tipos de dermatitis:
Las variaciones en los niveles de humedad provocan alteraciones en nuestros tejidos, de esta forma, la baja humedad causa pieles más débiles y propensas a dejar pasar organismos alérgenos.
• Piel apagada:
Al reducirse el aporte de oxígeno a nuestros tejidos, éstos manifiestan un aspecto apagado y sin luz, además de perder la firmeza y uniformidad. Perdemos luminosidad y con ello, nuestra piel cobra años.
• Envejecimiento precoz:
Los cambios repentinos de las temperaturas hacen que las pieles sean más secas y deshidratadas, lo que provoca que las arrugas se acentúen antes de tiempo.
• Incremento de cáncer de piel:
Por culpa de los problemas derivados del deterioro de la capa de ozono, existe una mayor intensidad en cuanto a radiación solar, de esta forma, estamos expuestos de forma constante a mayores rayos ultravioleta, nocivos para nuestra piel.

¿Cómo podemos protegernos?

• Limpiar:
Exfolia y detoxifica tu piel con productos específicos según tus características, así, estarás eliminando todas aquellas partículas contaminantes dañinas para tu tejido cutáneo. Nuestra piel debe respirar sin obstrucciones.
• Hidratar:
Este factor es muy importante, por eso, debemos pedir consejo de un profesional para conocer qué productos debemos usar para hidratar correctamente cada zona de nuestro cuerpo.
• Barrera protectora:
Existen infinidad de productos que ayudan a nuestra piel a protegerse frente al sol, y debemos saber que hay que usarlos no solo en verano, ya que nuestra piel queda expuesta al sol sea la estación que sea. Usa cremas con protección solar en tu rutina diaria para crear un muro contra la contaminación.
• Dieta equilibrada:
Sí, una buena dieta es imprescindible para poder cuidarnos tanto por dentro como por fuera. Mantenernos hidratados es fundamental, por lo que consumir alimentos ricos en nutrientes y antioxidantes nos ayudará a combatir la sequedad de la piel y la hará más resistente ante factores externos.