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Consejos para mantener tu piel sana en la montaña.

Con las primeras nevadas ya en las montañas, las ganas de ir de excursión a ver la nieve o a pasar un fin de semana aumentan. Y aunque no nos lo parezca, subestimamos las posibilidades de las quemaduras solares. Y desde Molexplore, no nos cansaremos de repetir que ¡debes cuidar y proteger tu piel!


Incluso en días nublados, la combinación de aire seco, altitud y el reflejo de la luz sobre la capa blanca aumenta el riesgo de que nos quememos, y más rápidamente de lo que nos creemos.


Para evitar que esto ocurra, te dejamos con unos pequeños consejos:


  • Ponte crema con un alto Factor de Protección Solar (FPS).
  • Aunque no te lo parezca, a más altitud mayor incidencia de los rayos UV. Por cada 300 metros que subes, la intensidad de los rayos UV aumenta entre un 6 y un 8%.


  • Acuérdate de proteger bien tu cuello y barbilla.
  • La nieve puede reflejar hasta un 80% de la luz UV. Así que el problema no sólo viene desde arriba, sino también desde abajo.


  • Reaplica la crema con frecuencia.
  • Igual que cuando estamos en la playa, debemos reaplicarnos el protector solar con frecuencia. De nada sirve empezar bien el día en la nieve si luego nos olvidamos de seguir protegiendo nuestra piel.


  • Usa un buen protector labial.
  • La piel de los labios es mucho más sensible que la del resto de la cara. Así que ten a mano una buena barra de labios con protección solar.


Sigue todas estas recomendaciones y disfruta de la nieve sin temor a quemarte.



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